11 mantras puissants pour la guérison

Ecrit par Tanaaz, astrologue intuitive. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont "le pouvoir de l'énergie positive", "des messages pour l'âme" et "mes mantras de poche".

Tout dans cet Univers porte une vibration, y compris les mots que vous prononcez.

Pendant des siècles, les gens ont utilisé des mots pour guérir. Les mots peuvent être utilisés pour partager une histoire, ils peuvent être utilisés pour prier et ils peuvent être utilisés pour exprimer une vérité plus profonde.

Les mantras sont une autre façon d'utiliser les mots pour guérir. Les mantras sont des phrases courtes et d'inspiration positive qui véhiculent une puissante vibration de guérison et peuvent aider à libérer votre corps, votre esprit et votre âme de tout stress.

Le mot mantra se traduit vaguement par «instrument de l'esprit». C'est parce que les mantras ont le pouvoir de transformer votre pensée et de recâbler les schémas de pensée et les systèmes de croyance qui ont été profondément ancrés dans votre subconscient.

Dans les pratiques traditionnelles, on croyait que vous deviez chanter le mantra 125 000 fois pour qu'il pénètre vraiment au plus profond de votre âme. Bien que cela puisse sembler intimidant, même réciter un mantra plusieurs fois au cours d'une semaine ou d'un mois peut avoir des effets qui changent la vie.

En fait, les mantras sont si simples mais si efficaces pour toutes sortes de guérison, que j'ai partagé 150 de mes mantras les plus préférés et les plus puissants dans un nouveau livre - My Pocket Mantras .

Voici quelques-uns de mes mantras préférés du livre -

1.) Je sais que je suis aimé et soutenu tout au long de la journée.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou doucement à vous-même dès le matin ou chaque fois que vous en avez besoin. Pendant que vous récitez le mantra, croisez vos bras et enroulez-les autour de votre corps comme si vous vous donniez un gros câlin de soutien.

2.) Cela aussi passera.

Récitez ce mantra sept fois à voix haute ou à voix basse pendant les périodes de vie difficiles et lorsque vous travaillez sur des émotions douloureuses.

3.) J'abandonne mes soucis à l'Univers.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou à voix basse aussi souvent que nécessaire. Visualisez-vous en train de retirer votre lourd manteau de fardeaux et de le remettre à l'Univers pour qu'il en prenne soin pendant que vous récitez les mots.

4.) Je choisis de me sentir bien dans ma peau tous les jours.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou à voix basse en vous regardant dans le miroir.

5.) Je suis exactement là où je dois être.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou en silence.

6.) Je libère mon passé et me pardonne.

Récitez ce mantra cinq fois à voix haute ou tranquillement à vous-même en plaçant vos mains sur votre cœur.

7.) Tout ce dont j'ai besoin pour guérir est déjà en moi.

Récitez ce mantra cinq fois à voix haute ou en silence tout en plaçant vos mains sur votre cœur.

8.) Les choses tournent toujours en ma faveur.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou en silence.

9.) Je crée sans effort une vie que j'aime.

Récitez ce mantra six fois à voix haute ou en silence.

10.) La prochaine étape parfaite m'est toujours révélée.

Récitez ce mantra trois fois à voix haute ou en silence avec vos mains en position de prière.

11.) J'utilise l'amour pour prendre toutes les décisions de ma vie.

Ce mantra est mieux récité après ou pendant la méditation. Vous pouvez l'intégrer dans votre propre pratique, ou vous pouvez utiliser les instructions suivantes comme guide: Prenez trois à quatre respirations profondes et expirez tout en plaçant votre main sur votre cœur. Chantez le mantra dans votre esprit onze fois. Une fois terminé, terminez votre méditation en prenant trois à quatre respirations profondes.

My Pocket Mantras est maintenant disponible en pré-commande en ligne et sera en magasin le 13 mars 2018.

Source:   foreverconscious.com